女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
: n  L3 g% i! }  |: x6 `3 I      雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
9 X1 ]. \) v& l4 L$ T* P搓額：
: `$ y+ i9 k: G8 v: ~( Y      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
搓鼻：
: k; B$ C  x- M2 j7 J6 i* O      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
  v( m4 A& @. }* c- N搓耳：
/ a( A7 o+ h4 O  d! s8 r+ ]3 `      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
搓胸：
; |: R+ w4 c) d& C' W  T     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
搓腹：
- q& ?' d/ H* x5 m+ G" R      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
& K; ?' I4 ]0 e" t7 u! r, M+ c9 w! e+ W: T搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對(duì)男士有用嗎 ？

對(duì)男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

2 P$ K8 }/ z, g
: o; r+ A& k! p/ g, {對(duì)男士也適用的，你可以試試啊！
; t' L9 P% v' y) Y, M9 \