標(biāo)題: 持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設(shè)” [打印本頁] 作者: 飛舞 時間: 2010-2-10 19:55 標(biāo)題: 持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設(shè)” 汶上女人不能不知道的持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設(shè)” 6 E' R+ Q; }% z8 [: p! n# @ $ I5 D2 q; l( c/ L$ z2 W+ U( y臥室是我們家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我們要在臥室度過，人在這期間大約要呼吸7000次，通過的空氣量約有2400升。如果臥室空氣的質(zhì)量差，含有各種化學(xué)污染物或細(xì)菌、病毒等致病微生物，對人體健康的損害是不言而喻的。隨著居住條件的改善，很多大戶型的房子臥室就有衛(wèi)生間、衣帽間，很多人把電視、電腦帶進(jìn)了臥室，搬一個大的魚缸養(yǎng)上了鮮艷的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關(guān)系呢？帶著這些問題，我們請教了一些公共衛(wèi)生專家，分析一下這些現(xiàn)象背后的健康隱患。 ( D- U6 Y0 X" J8 p: k. R+ c( \9 q, P- b1 a
現(xiàn)象一：衛(wèi)生間就在臥室里 - ?- J' R/ n, b7 s! i6 a4 l/ T/ ~$ z9 B# n" N9 _ e
隱患指數(shù)：★★★ a. `- S# ?6 m' ]% [) e* v' m
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協(xié)和醫(yī)大公衛(wèi)博士文潔分析：目前大戶型設(shè)計，主臥一般都會帶有衛(wèi)生間，簡稱主衛(wèi)，主衛(wèi)很方便，如洗浴、如廁不用出臥室，對家中人口多的人非常適用。但是衛(wèi)生間再講究，異味和潮濕都是難免的。尤其是多數(shù)主衛(wèi)都沒有窗戶，只有一個通風(fēng)口，衛(wèi)生間的濕氣也難免進(jìn)入臥室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來不舒服。 & K8 S# F- H i4 }2 A' J; X. F1 G: f( g' X$ Z8 i
過度潮濕的影響：長期潮濕的環(huán)境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛等；空氣過于潮濕，有利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播，潮濕的環(huán)境最容易產(chǎn)生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌?。怀睗竦沫h(huán)境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發(fā)病率提高。* b" s: `( T/ w0 u) ]+ L7 W
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解決辦法：盡量購買衛(wèi)生間帶窗戶的房子，注意防潮 / Y* T8 K* @$ e; M$ H& E3 G , ?( ~0 _6 q9 P1 { 有了窗戶，衛(wèi)生間的通風(fēng)問題解決了，而且衛(wèi)生間的門要開在側(cè)面，不要正對著床。: V, h0 t4 K s& m
! l& _" R. \# e7 Z4 j! C- v; q 此外，衛(wèi)生間里的水汽重，很容易發(fā)潮，因此墻壁、天花板等應(yīng)選防水防霉的材料，特別是瓷磚縫隙，為避免發(fā)霉可刷上一層防水劑。 # [3 ~& @4 o; j4 w+ s, s 6 p S1 ]* k0 t& y0 U9 z 而且，衛(wèi)生間里一定要安裝排風(fēng)扇，如果沒有安裝排風(fēng)扇，洗完澡后應(yīng)將門關(guān)上，不要讓濕氣擴(kuò)散到臥室里，等水汽凝結(jié)之后，再進(jìn)去擦干。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑，也比較適合放在衛(wèi)生間內(nèi)。 - c; W: W$ p' Y. B4 e L3 f* ? * {4 z6 M; u9 o4 j2 Y5 W; q 現(xiàn)象二：電視、電腦進(jìn)臥房6 E/ [& f" v- |" k; g# [' f* @$ T5 x
& E. [( `3 l8 R/ N1 }! H 隱患指數(shù)：★★★★ - n. _6 O+ h( A" b: i! V / O- R( [+ p% V& V) Z 協(xié)和醫(yī)大公衛(wèi)博士文潔分析：電視、電腦、手機(jī)等工作時，產(chǎn)生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強(qiáng)度后，就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 4 t: h5 O. ~7 v. h/ V0 S# Z% G * `; u$ R! l# t" ] N; K 意大利有調(diào)查顯示，臥室放電視影響夫妻生活，夫妻性生活減半，因為臥室里擺放電視機(jī)，夫妻很少有語言交流，即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些，他們每次的語言交流基本都能達(dá)到15分鐘。之外，研究人員還發(fā)現(xiàn)：充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男人失去性欲；而恐怖鏡頭會讓56%的女人喪失性沖動。 & e5 z4 ?& p" ^5 Z6 P3 R2 z7 ?2 t# _* o
臨睡前看電視也會使睡眠質(zhì)量下降。 % ~) q8 C& z2 z- e6 u$ F, z; d. W9 K0 ^7 E; | D8 ]- y
解決辦法：把臥室的功能明確化，與睡覺無關(guān)的東西都清理出去吧。- n6 U) @2 ?- g- F2 Q
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現(xiàn)象三：在臥室里養(yǎng)魚 1 o0 a1 S- V9 ]* V5 O& B+ p0 `. p" G8 s
隱患指數(shù)：★★+ U" ?' p, I2 \$ S B' L4 ?9 C
z V9 q3 n+ `9 s7 f 南開醫(yī)院黨群分析：養(yǎng)魚是工作之余怡情養(yǎng)性的好選擇，魚缸蒸發(fā)的水汽還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的干濕度。但需要注意的是，最好不要在臥室內(nèi)養(yǎng)魚，這是因為，水族箱的體積不同于一般魚缸，散發(fā)的水汽很多，會使室內(nèi)的濕度增大，容易滋生霉菌，導(dǎo)致生物性污染；水族箱的氣泵還會產(chǎn)生噪音，影響睡眠。# S: x- T5 b6 @1 Y. f/ R( K
" D4 U2 o9 Z9 Z& j0 }" v' O3 r 解決方案：最好把魚缸放在客廳或書房里，這里空氣流通好，便于換水。. W% Y' j2 V: N9 b- W
9 u9 b/ e- x! U0 V* J, W; [" t 現(xiàn)象四：臥室放滿綠色植物 $ l, ?# Z4 d& Q% L3 s1 [' A8 ?6 k8 g
隱患指數(shù)：☆☆☆☆# \* ^/ ~" X ^9 f5 L3 Z! m0 I1 ]
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海河醫(yī)院副院長、呼吸專家吳琦分析：綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，而且能舒緩緊張情緒，于是許多人把它們搬進(jìn)了臥室，然而，當(dāng)夜晚光照不足時，綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。臥室里綠色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡覺時關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣不流通，就會使人長時間處于缺氧的環(huán)境，造成持續(xù)性疲勞，難以進(jìn)入深度睡眠，長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量霉菌，而霉菌會引發(fā)呼吸系統(tǒng)癥狀，如過敏或哮喘。- c Z! Z4 {4 `
2 B/ H e' l; P, v 解決方案：當(dāng)需要擺放綠色植物裝點臥室時，可擺放少量富貴竹之類水培植物，或小巧玲瓏的仙人掌科植物，仙人球等24小時釋放氧氣，喜干旱、喜陽光，一個月——半個月澆一次水即可，是最適合室內(nèi)養(yǎng)植的植物。不要選購那種經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物。* E+ Z8 t7 _, M$ v1 Y8 E
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現(xiàn)象五：最漂亮最豪華的是臥室 7 d) t+ P9 |1 ?. A* P6 e 0 e3 f% c* O1 V5 s/ c/ W 隱患指數(shù)：★★★★★ . N2 w, S( E4 ?+ ]- u- L9 ^3 Q; q! z; e" g% [0 X2 C
錦祥綠創(chuàng)室內(nèi)空氣治理中心王欣分析：危險取決于豪華。我們有一次檢測一家，主人住的三個主臥，墻壁上全都貼滿了漂亮的壁紙，臥室里的床、衣柜等家具都很講究，檢測結(jié)果是這些臥室的空氣污染都嚴(yán)重超標(biāo)。而保姆住的小房間，除了一張床和地板磚，沒有其他任何裝飾，墻壁也只是用白色的涂料粉刷了一下，但這間臥室的各項指標(biāo)都合格。由此可見，裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮，產(chǎn)生的污染就越多。! s, Z5 { g) e8 ?( i
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解決方案：早預(yù)防早檢測早治理。防止裝修污染的傷害要從源頭抓起，裝飾材料的選擇上要盡量環(huán)保，采用符合國家標(biāo)準(zhǔn)和污染少的裝修材料，油漆、膠和涂料。目前有很多治污處理。如果條件允許，業(yè)主最好能在入住前對室內(nèi)空氣質(zhì)量進(jìn)行檢測。